thérapie du bonheur de yalom

Le reportage est un peu lent et contemplatif, il colle en cela au sujet, puisqu'il mêle une découverte de la pensée de la psychothérapie par Irvin Yalom et de sa vie privée.Si le film est lumineux, le titre est trompeur : la thérapie du bonheur ne rend pas compte de la pensée ce psychiatre et psychothérapeute, à l'origine de la psychothérapie existentielle.
Bien loin de la psychologie positive, Yalon travaille et met au travail ce qu'il considère être les grands questionnements de l'humanité auxquels nous sommes tous confrontés, patients ou praticiens.
Il s'agit pour lui de l'inévitabilité de la mort, des dilemmes qu'engendre la liberté, de la question fondamentale du sens de la vie et enfin la solitude existentielle, ce JE qui rêve de manière illusoire de se fondre dans un NOUS.
Et la conscience de soi qu'il vise à développer engendre aussi de l'angoisse, elle n'est pas que soulageante et libératrice. Avec la conscience de soi vient la responsabilité, alors que la fusion l'élimine.
Évidemment, l'agréable, le mieux-être, le bonheur ne sont pas rejetés par Yalom mais ils n'existent, pour lui, que dans une reconnaissance de la souffrance quand elle est là.
Il résume son approche thérapeutique en citant Thomas Hardy : « s'il existe un chemin vers le meilleur, il exige un regard attentif sur le pire. »


Mais l'essentiel de ce documentaire n'est pas dans la théorie, ici présentée avec clarté, de l'approche psychothérapeutique de Yalom mais peut-être plus dans la simplicité de son quotidien, ses questionnements universels qu'il partage avec ses patients et une honnêteté plutôt rare, sur ses relations humaines. Elles peuvent en effet parfois venir contredire l'image idyllique de bienveillance de cet humaniste : il reconnaît, par exemple, ne pas avoir été un très bon père, privilégiant sa carrière et sa femme à ses enfants.


Le portrait est plein de tendresse mais n'occulte cependant pas des aspects moins flatteurs de ce personnage à découvrir autrement qu'à travers ces écrits.

Irvin Yalom, la thérapie du bonheur.
documentaire réalisé en 2014 par Sabine Gisiger
titre original : Yalom's cure

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